잠자러 가기 - 수면 시간 추적기
Go To Sleep는 Michael Tigas가 개발한 무료 iPhone 앱입니다. 이 앱은 라이프스타일 카테고리에 속하며, 특히 건강 및 피트니스 하위 카테고리에 속합니다. 이 앱의 주요 목적은 사용자의 수면 습관을 개선하고 더 나은 취침 결정을 돕는 것입니다.
가장 추천하는 대안 프로그램
Go To Sleep을 사용하면 사용자는 다음 날 언제 일어날 것인지 알 수 있어 취침 시간을 그에 맞게 계획할 수 있습니다. 이 앱은 또한 홈 화면용 위젯을 제공하여 사용자의 수면 목표에 따라 예상 일어날 시간을 표시합니다. 이 기능을 통해 사용자는 즉시 취침할 시간인지를 빠르게 결정할 수 있습니다.
일어날 시간뿐만 아니라 Go To Sleep 위젯은 Apple Health 통계를 기반으로 사용자의 수면 목표, 이상적인 일어날 시간 및 최근 수면 평균도 표시합니다. 이 앱은 매우 간단한 세 가지 단계로 쉽게 구성할 수 있습니다: 매일의 수면 목표 설정, 일어날 시간 설정 및 홈 화면에 위젯 추가.
낮 동안에는 수면 관련 정보 대신 자기 칭찬이나 격려를 위한 격려 문구가 표시됩니다. 사용자는 이 기능을 선호에 따라 사용자 정의할 수 있습니다.
문의 사항이나 질문이 있으면 사용자는 문의할 수 있습니다.
